(+45) 23 96 46 04 tr@nuar-terapi.dk

Terapi: Forstå kernen af dit problem
– så du kan forandre det, du vil

Oplever du de samme problemer i dine relationer igen og igen – uden helt at forstå hvorfor? 

Eller står du midt i en skilsmisse, fyring eller sorg, som du har svært ved at se dig ud af alene?

Hvilke udfordringer kommer folk
oftest i terapi med?

Mine klienter kommer på baggrund af hver deres unikke situation.

Men oftest falder de i én af tre kategorier: 

Du er ramt af en sorg eller livskrise

Det kan være, at du er blevet fyret, skilt eller har mistet en ven eller et familiemedlem. 

Kriser ryster fundamentet.

Nogle gange har du brug for en terapeut, som stiller de rigtige spørgsmål – så din situation bundfælder sig, og du kan være i den.

Du står i de samme frustrerende situationer

Måske oplever du gentagne gange de samme problemer. 

På arbejdspladsen, i familien eller dit kærlighedsliv. 

Her kan du have behov for hjælp til at reflektere over, hvorfor du agere og reagerer, som du gør.

Du og din partner er i konflikt

Skænderier og konflikter i dit parforhold tager hårdt på begge parter. 

Du kan have brug for at vende situationen med én, der ikke har aktier i forholdet. 

I kan også have behov for at gå i terapi som par. Ofte vil vi kombinere fælles- og egenterapi.

Mød mine klienter

“Terapi var udenfor min ‘comfort zone’ - men jeg følte mig i trygge hænder hos Thomas”

Min første session hos Thomas var en god oplevelse. Det var min første terapisession nogensinde, og jeg var ude af min ”comfort zone”. Men Thomas´ professionelle tilgang og forståelse for mig som person, fik mig hurtigt til at føle mig i gode og trygge omgivelser. Det førte til en god oplevelse. Jeg kan stærkt anbefale Thomas som terapeut.

 

– Mand, 42 år.

“Thomas var en uundværlig hjælp til at komme videre efter min skilsmisse”

Jeg bookede tid hos Thomas, da jeg for nylig havde gennemgået en skilsmisse. Selvom det var mig, der valgte at gå fra min partner, oplevede jeg en stor sorg, og jeg skulle også til at finde ud af at stå på egne ben igen. Thomas var god til at holde mig på sporet, og især fik jeg forståelse for mine grundværdier. Det var en uundværlig hjælp til at komme videre. Under hele forløbet følte jeg mig tryg og i gode hænder.

 

– Kvinde, 56 år.

“Jeg har fundet mig selv i vores ægteskab”

Min mand og jeg bookede en tid hos Thomas, da vi havde det svært i vores ægteskab. Thomas har hjulpet mig til at finde mig selv i vores forhold, og jeg føler at jeg har lært en masse ting, som har gjort mig bedre til at stå fast ved den, jeg er. Thomas er rigtig behagelig at snakke med, enormt professionel, men på samme tid varm og menneskelig. Man føler sig i rigtig gode hænder hos Thomas.

 

– Kvinde, 31 år.

Du er eksperten i dit eget liv. Men jeg vil gerne hjælpe dig.

I sidste ende er det dig, der skal leve dit liv. Ikke mig eller andre.

Som terapeut er mit udgangspunkt, at svarene på dine udfordringer og problemer skal findes i dig. Jeg dømmer hverken dig eller dine handlinger. 

I stedet stiller jeg dig jordnære og konkrete spørgsmål, så du bliver klogere på dig selv, dine handlemønstre og relationer.

På den måde får du styrken til at træffe de valg, som er rigtige for dig. 

Nysgerrig på mig og min metode? 

Så tjek min uddannelse og baggrund ud her.

Terapi på tre måder

Tilpasset dig og din kalender

Du kommer til mig

De fleste vælger at komme til mit kontor på Jægersborg Allé 93, når vi skal holde vores første samtale. 

Der går busser næsten lige til døren, hvis du kommer fra København.

Du har også mulighed for at parkere lige ved kontoret.

Vi går en tur

Er du usikker på at begynde i terapi?

Så er en walk’n’talk-session god for dig.

Vi går en tur i Bernstorffparken (hvis vejret er til det). Derfor virker samtalen mindre formel og mere afslappet.

Vi mødes online

Forhindret i at komme ind på mit kontor i Gentofte?

Så holder vi vores samtale online via Zoom.

Du modtager tekniske instruktioner og et link, som du blot skal trykke på, når vi skal mødes til samtalen online.

Lad os snakke sammen

 

Kontakt mig til en (uforpligtende) snak om, hvorvidt jeg er den rette terapeut til at hjælpe dig. 

Send en mail til tr@nuar-terapi.dk, sms eller ring på 23 96 46 04.

Så vender vi kort din situation og aftaler eventuelt en tid, hvornår vi kan mødes. 

7 + 5 =