De færreste af os går gennem livet uden bump på vejen

Jeg hjælper både par og individuelle med at finde vej gennem konflikter, fastlåste mønstre og følelsesmæssig afstand.
Terapien giver dig klarhed, nye handlemuligheder og et stærkere fundament – Både i dig selv og i dine relationer.

Længes du efter mere nærhed, forståelse og balance i dit parforhold eller andre relationer?

Det kan være, du oplever, at konflikter eller tavshed fylder for meget, så kærligheden drukner i misforståelser afstand mellem jer. Måske oplever du, at du står alene med ønsket om, at jeres forhold skal forandre sig – Fordi din partner ikke vil gå med i terapi.

Hos mig kan du komme alene eller som par. Uanset hvad, får du et trygt rum, hvor vi sammen undersøger det, der skaber afstand, og finder nye veje til at skabe kontakt og forståelse.

I terapien arbejder vi med:

• At bryde fastlåste mønstre og skabe nye måder at kommunikere på
• At forstå dine egne reaktioner og behov
• At styrke nærhed og tryghed i relationen – også hvis du tager første skridt alene
• At styrke din evne til at mærke dig selv og skabe sammenhæng mellem det, du føler, tænker og gør

Mit fokus er jordnær og nærværende terapi, hvor vi arbejder med både følelser, mønstre og kommunikation  på en måde, der er til at forstå og bruge i dit liv.

Sådan får du hjælp

#1: Du kontakter mig

Enten ved at ringe på 23 96 46 04, sende en mail eller skrive til mig i min kontaktformular.

Vi vender kort, om jeg er den rette til at hjælpe dig og eventuelt din partner, hvis I ønsker parterapi.

Er jeg ikke det, henviser jeg dig (om muligt) til den rette i mit netværk.

Du har også mulighed for at booke direkte her.
Bemærk, at jeg tilbyder introtimer til reduceret pris, så du kan få en fornemmelse af, hvordan jeg arbejder, inden du beslutter dig for et længere forløb.

#2: Vi mødes hos mig, online eller i det fri

Ved den første samtale taler vi om din eller jeres situation. Jeg stiller åbne spørgsmål, som hjælper dig med at reflektere over din situation, og hvad du kan gøre ved den.

Du vælger selv, om vores samtale skal foregå i min klinik på Jægersborg Allé 93, online eller som en walk’n’talk i naturskønne omgivelser.

Mange føler allerede efter første møde en stor lettelse over at dele deres bekymringer med et andet menneske.

#3: Du afgør, om vi skal mødes igen

Du mærker efter, om kemien mellem os passer sammen.

Gør den det, aftaler vi eventuelt et forløb eller endnu en samtale, hvis du stadig har behovet.

Føler du ikke, at du har behov for flere samtaler, så undlader du blot at booke igen.

Bliv klogere på kærlighed

I Facebook Gruppen kan du finde inspiration, som kan give dig indsigt og praktiske værktøjer inden for relationer, parforhold og meget mere – Bliv medlem af Facebookgruppen:

Vores Parforhold – Styrk dit parforhold og dine relationer.