✔ Svar på hvorfor I bliver ved med at køre fast
✔ Et klart billede af hvad der skal til
PSYKOTERAPEUT THOMAS RAUN
SPECIALE I PAR OG RELATIONER
90 minutter
Klinik i Gentofte
✔ Et trygt rum hvor begge bliver hørt
✔ Svar på hvorfor at I køre fast
✔ Et klart billede af hvad der skal til
Registreret medlem af FaDP og DKCeft og arbejder efter etiske retningslinjer
Underviser kommende terapeuter
Underviser på psykoterapeutuddannelsen i relationsarbejde
Erfaren parterapeut
Par og relationer er mit primære fokus og speciale
Ekspert i relationer
Har deltaget i podcasts og medvirket som ekspert i Tv-programmet Landmand søger kærlighed
Måske kan I genkende noget af dette
Det betyder ikke nødvendigvis, at kærligheden er væk. Men det kan betyde, at I har brug for hjælp til at forstå hinanden på en ny måde.
Måske kan I genkende noget af dette
Konflikter
De samme diskussioner igen og igen – uden at det løser sig
Tavshed
Den ene trækker sig. Den anden presser. I finder ikke hinanden
Misforståelser
Samtaler ender i irritation, selvom I egentlig mener det godt
Manglende nærhed
I savner forbindelsen – den I havde, eller den I ønsker jer
Det betyder ikke nødvendigvis, at kærligheden er væk. Men det kan betyde, at I har brug for hjælp til at forstå hinanden på en ny måde.
✔ forebygge konflikter
✔ styrke relationen
Parterapi handler ikke om at genåbne gamle sår eller finde ud af hvem der har ret. Det handler om at forstå mønstrene mellem jer – hvorfor I reagerer som I gør, og hvad der egentlig sker imellem jer. Når I først forstår mønstrene, kan I begynde at ændre dem.
✔ Kommunikationen ofte går skævt
✔ Den ene presser på – den anden trækker sig
✔ I savner nærhed
✔ I vil forstå jer selv og hinanden bedre
✔ I vil styrke relationen – også selvom det ikke er krise
✔ Bedre forståelse for hvad der sker imellem jer
✔ Håb for relationen
✔ Mere ro
✔ Forståelse for det, der sker imellem jer
✔ Håb for relationen
Forskning viser, at relationen til terapeuten er afgørende for om terapien virker. Introtimen giver jer mulighed for at mærke om kemien føles rigtig – og stille de spørgsmål I har. Hvis det føles rigtigt, kan vi fortsætte. Hvis ikke, er det helt okay.
Simpelt og uden binding
Book din introtime eller ring/skriv på 23 96 46 04 eller tr@nuar-terapi.dk
Andre par har stået samme sted
Hvad klienter siger
“Thomas hjalp os med at opdage de mønstre, vi sad fast i, og gav os nye måder at lytte og tale sammen på. Det føles som om, vi har fundet hinanden på ny, og vi oplever en helt anden tryghed i hverdagen.”
– Par, 30’erne
“Thomas har hjulpet mig til at finde mig selv i vores forhold, og jeg føler at jeg har lært en masse ting, som har gjort mig bedre til at stå fast ved den, jeg er. Thomas er rigtig behagelig at snakke med, enormt professionel, men på samme tid varm og menneskelig.”
– Kvinde, 31 år
“Jeg har fået redskaber til at stå mere ved mig selv og kommunikere tydeligt, uden at det bliver til konflikter. Det har givet en helt ny balance i vores forhold, hvor jeg både føler mig mere tryg og mere nærværende.”
– Mand, 34 år
Terapi med begge ben på jorden. Jeg kender det indefra. Min vej ind i psykoterapien begyndte, da jeg selv sad i parterapi og stod i alt det, mange kommer til mig med i dag – tvivl, afstand og håbet om at finde hinanden igen. Jeg har selv mærket håbløsheden, sorgen og usikkerheden – men også håbet og viljen til at kæmpe for kærligheden. Terapi blev for mig ikke kun en vej tilbage til min partner, men også en vej hjem til mig selv. Det er dét, jeg i dag arbejder med og brænder for.
Jeg bringer både min faglighed og min menneskelighed med mig i rummet. Du får en terapeut, der har været der selv, og som møder dig med indsigt, nærvær og respekt for din vej. Jordnær, direkte og nærværende – vi taler om det, der faktisk sker.
I rolige og diskrete omgivelser på Bernstorff Slot, hvor der er god parkering og nem adgang med offentlig transport.
Ofte stillede spørgsmål
Nej. Flere og flere par bruger parterapi forebyggende – for at styrke det de har, inden det bliver sværere. I behøver ikke vente til det gør ondt.
Så er det helt okay. Introtimen er uforpligtende – I mærker selv efter om det giver mening at mødes igen. Der er ingen forventning fra min side.
Samtalerne foregår i min klinik på Jægersborg Allé 93 i Gentofte.
I rolige og diskrete omgivelser på Bernstorff Slot, hvor der er god parkering og nem adgang med offentlig transport.
Det er meget normalt. Du kan sagtens starte med at komme alene. Forandring starter ofte hos én – og når partneren mærker en forskel, er de ofte mere åbne for at tage skridtet selv.
Start med én samtale.
✔ Afklaring af om parterapi kan hjælpe jer
✔ Ingen beslutning om et længere forløb
Jægersborg Allé 93
2820 Gentofte
Tag første skridt.
Start med én samtale.
Mærk efter om det hjælper – uden forpligtelse og uden pres.
✔ Afklaring af om parterapi kan hjælpe jer
✔ Ingen beslutning om et længere forløb
Jægersborg Allé 93
2820 Gentofte