Kan man få tilskud til psykoterapi?

Kan man få tilskud til psykoterapi?

Mange bliver overraskede over, at psykoterapi som udgangspunkt er egenbetalt i Danmark – især hvis man ikke har prøvet det før. Og det er helt forståeligt, for der findes en række forskellige muligheder og regler, der kan være svære at finde rundt i.

Psykoterapeuter og den offentlige sygesikring

I modsætning til psykologer med ydernummer (som er en del af den offentlige sygesikring), er psykoterapeuter ikke dækket af det offentlige. Det betyder, at du selv betaler for samtalerne – typisk mellem 700 og 1200 kr. for individuelle samtaler og 1200 til 2200 kr. for parterapi.

Men det betyder ikke nødvendigvis, at du er helt uden støtte.

Mange får hjælp gennem deres sundhedsforsikring

Flere og flere danskere har i dag en sundhedsforsikring gennem deres arbejdsplads eller pensionsordning. Mange af disse dækker samtaler hos en psykoterapeut – enten fuldt ud eller delvist. Det gælder især, hvis du har symptomer på stress, angst, belastningsreaktioner eller mistrivsel i hverdagen.

Hvis du er i tvivl, kan du kontakte dit pensionsselskab eller HR-afdeling og høre nærmere om dine muligheder.

Kommunal støtte – i særlige tilfælde

I nogle tilfælde kan du få tilskud via din kommune, fx hvis:

• Du er på kontanthjælp og har særlige helbredsmæssige udfordringer
• Du deltager i et aktiverings- eller jobafklaringsforløb
• Der er tale om særlige sociale forhold

Det kræver ofte, at du tager kontakt til din sagsbehandler, og at der ligger en vurdering fra en fagperson.

Kort ventetid og fleksibilitet

En stor fordel ved at vælge en privatpraktiserende psykoterapeut er, at du ofte kan få en tid hurtigt – i modsætning til det offentlige, hvor ventetiden kan være flere måneder. Derudover får du typisk mere fleksibilitet i forhold til tidspunkter og forløbets længde.

Kort sagt:

• Psykoterapi er normalt egenbetalt
• Mange sundhedsforsikringer dækker
• Kommunen kan hjælpe i særlige tilfælde
• Du undgår lang ventetid ved at vælge privatpraktiserende

Hvis du er i tvivl, så spørg terapeuten – de kan ofte hjælpe dig med at undersøge dine muligheder.