Terapi: Forstå kernen af dit problem
– så du kan forandre det, du vil
Oplever du de samme problemer i dine relationer igen og igen – uden helt at forstå hvorfor?
Eller står du midt i en skilsmisse, fyring eller sorg, som du har svært ved at se dig ud af alene?
Hvilke udfordringer kommer folk
oftest i terapi med?
Mine klienter kommer på baggrund af hver deres unikke situation.
Men oftest falder de i én af tre kategorier:
Du er ramt af en sorg eller livskrise
Det kan være, at du er blevet fyret, skilt eller har mistet en ven eller et familiemedlem.
Kriser ryster fundamentet.
Nogle gange har du brug for en terapeut, som stiller de rigtige spørgsmål – så din situation bundfælder sig, og du kan være i den.
Du står i de samme frustrerende situationer
Måske oplever du gentagne gange de samme problemer.
På arbejdspladsen, i familien eller dit kærlighedsliv.
Her kan du have behov for hjælp til at reflektere over, hvorfor du agere og reagerer, som du gør.
Du og din partner er i konflikt
Skænderier og konflikter i dit parforhold tager hårdt på begge parter.
Du kan have brug for at vende situationen med én, der ikke har aktier i forholdet.
I kan også have behov for at gå i terapi som par. Ofte vil vi kombinere fælles- og egenterapi.
Mød mine klienter
Du er eksperten i dit eget liv. Men jeg vil gerne hjælpe dig.
I sidste ende er det dig, der skal leve dit liv. Ikke mig eller andre.
Som terapeut er mit udgangspunkt, at svarene på dine udfordringer og problemer skal findes i dig. Jeg dømmer hverken dig eller dine handlinger.
I stedet stiller jeg dig jordnære og konkrete spørgsmål, så du bliver klogere på dig selv, dine handlemønstre og relationer.
På den måde får du styrken til at træffe de valg, som er rigtige for dig.
Nysgerrig på mig og min metode?
Så tjek min uddannelse og baggrund ud her.
Terapi på tre måder
Tilpasset dig og din kalender
Du kommer til mig
De fleste vælger at komme til mit kontor på Jægersborg Allé 93, når vi skal holde vores første samtale.
Der går busser næsten lige til døren, hvis du kommer fra København.
Du har også mulighed for at parkere lige ved kontoret.
Vi går en tur
Er du usikker på at begynde i terapi?
Så er en walk’n’talk-session god for dig.
Vi går en tur i Bernstorffparken (hvis vejret er til det). Derfor virker samtalen mindre formel og mere afslappet.
Vi mødes online
Forhindret i at komme ind på mit kontor i Gentofte?
Så holder vi vores samtale online via Zoom.
Du modtager tekniske instruktioner og et link, som du blot skal trykke på, når vi skal mødes til samtalen online.
Lad os snakke sammen
Kontakt mig til en (uforpligtende) snak om, hvorvidt jeg er den rette terapeut til at hjælpe dig.
Send en mail til tr@nuar-terapi.dk, sms eller ring på 23 96 46 04.
Så vender vi kort din situation og aftaler eventuelt en tid, hvornår vi kan mødes.