Hvad psykoterapeuter må – og ikke må

Hvad må en psykoterapeut – og hvad må de ikke?

Når man overvejer at starte i terapi, kan det være vigtigt at vide, hvad en psykoterapeut egentlig må og ikke må. Der findes nemlig tydelige forskelle på fx psykoterapeuter, psykologer og psykiatere – både i deres uddannelse og i deres beføjelser.

Psykoterapeuter stiller ikke diagnoser

En psykoterapeut kan ikke stille diagnoser eller foretage psykiatriske udredninger. Det kræver en autorisation, som kun psykologer og psykiatere har. Det betyder, at du ikke kan få en officiel diagnose som fx depression, ADHD eller angst hos en psykoterapeut – og du kan heller ikke få udarbejdet en lægelig vurdering til fx kommunen eller arbejdspladsen.

Samtaleterapi med fokus på følelser, mønstre og relationer

Til gengæld kan en psykoterapeut hjælpe dig med mange af de problemer, der ligger under en eventuel diagnose: følelser af uro, nedtrykthed, lavt selvværd, angst, stress, traumer eller svære relationelle mønstre. I terapien er der fokus på at skabe indsigt, støtte følelsesmæssig bearbejdning og udvikle nye måder at være i livet og i kontakt med andre.

Terapi uden diagnose – men med stor effekt

Mange mennesker oplever faktisk stor forandring gennem psykoterapi – uden nogensinde at få en diagnose. Terapien behøver ikke være “klinisk” for at være virksom. Nogle har slet ikke brug for en diagnose, men søger blot større forståelse for sig selv, sine reaktioner og sine relationer. Andre går sideløbende hos psykiater eller psykolog og bruger psykoterapi som et vigtigt supplement.

Hvornår skal man vælge en anden faggruppe?

Hvis du har mistanke om en alvorlig psykisk lidelse – eller hvis du har brug for medicinsk behandling, psykiatrisk udredning eller en skriftlig vurdering – skal du kontakte din læge, en psykolog eller psykiater. En kvalificeret psykoterapeut vil altid hjælpe dig videre, hvis din problematik ligger uden for deres faglige felt.

Psykoterapeuter arbejder med det menneskelige – men ikke med det lægefaglige. Det gør dem ikke mindre kompetente, men deres rolle og rammer er en anden. Det vigtigste er, at du føler dig tryg, mødt og får den støtte, der passer til netop dig.